Valhøj Skole

Valhøj Skole


Idrætslinjen på Valhøj Skole i Rødovre Kommune tilbyder elever på 7.-9. klassetrin en enestående mulighed for at dyrke deres sport på et højt niveau og samtidig være en del af en almindelig skoledag. 


Hvert år bliver der optaget 24 elever i 7. klasse, som alle er dedikerede sportsudøvere. 

Eleverne i idrætsklasserne har ambitioner om at udvikle sig inden for deres sport samtidig med, at de er villige til at lægge ekstra indsats i både skolearbejde og øget træning. 


Skolen tilbyder den samme faglige undervisning som de øvrige årgange, og derudover får eleverne træning to gange om ugen i skoletiden.

Der tilbydes morgentræning på følgende linjer:


  • Taekwondo
  • Ishockey
  • Kunstskøjteløb
  • Håndbold
  • Fodbold
  • Fysisk træning

Fysisk træning er en generel linje, der henvender sig til elever, der dyrker en anden sportsgren end dem, hvor vi tilbyder idrætsspecifik træning. Formålet med den generelle linje er at udvikle og styrke udøverens grundlæggende fysiske færdigheder, så det kan have en positiv indvirkning på elevens præstationer inden for deres egen sportsgren. Træningen fokuserer blandt andet på motorisk træning, styrke, smidighed, balance og koordination.


På alle linjer varetages træningen af erfarne og kvalificerede trænere og finder sted i skoletiden hver mandag og onsdag mellem kl. 8.00 og 10.00. 


Valhøj Skole samarbejder med fire idrætsforeninger om den idrætsspecifikke træning:


  • Rødovre Skøjte- og Ishockey Klub (ishockeyafdelingen)
  • Rødovre Skøjte- og Ishockey Klub (kunstskøjteafdelingen)
  • Rødovre Håndboldklub
  • Hwarang Taekwondo Rødovre
  • Boldklubben Avarta


Målet er at skabe sammenhæng mellem skolegang, fritid og træning, så eleverne får mulighed for at få en god uddannelse og dyrke deres sport på et højt niveau. 


Der stræbes efter at skabe en positiv samarbejdskultur mellem skolen, klubberne, eleverne og forældrene, hvor alle parter indgår i et gensidigt forpligtende samarbejde.


Valhøj Skole ligger tæt på kommunens mange fremragende idrætsfaciliteter og grønne områder, hvilket gør den til en optimal beliggenhed for en idrætsprofilskole.


Når du vælger at gå i en idrætsklasse på Valhøj Skole, åbner det op for en unik mulighed for at udvikle dig som sportsudøver i et miljø, hvor der er forståelse for dine sportslige ambitioner. Her vil du være en del af en klasse, hvor alle har fokus på deres idræt. Idrætslinjen sigter mod at tage hånd om "det hele menneske" ved at fremme sportslig, faglig og social udvikling.


Skolen vægter, at eleverne i idrætsklasserne forstår tilbuddet på en respektfuld, arbejdsom og disciplineret måde. Det kræver vilje og planlægning, så der er plads til både skolearbejde, lektier, sport og tid til fornøjelser og afslapning i fritiden. Selvfølgelig kan der være perioder, hvor sporten fylder ekstra meget, og derfor er det særligt vigtigt at planlægge sin tid fornuftigt og få det bedste ud af omstændighederne.


Ud over morgentræning får eleverne i idrætsklasserne tre timers idrætsundervisning om ugen sammen med de øvrige klasser på årgangen. I løbet af skoleåret får eleverne på idrætslinjen også mulighed for at prøve kræfter med instruktørrollen, når der arrangeres forskellige idrætsevents for hele skolen eller kommunen.


Skolen er opmærksomme på, at nogle elever kan opleve skader i forbindelse med deres sport. Hvis du kommer ud for en længerevarende skadesperiode eller genoptræning, har skolen fokus på sammen med eleven, at aftale en plan for morgentræningen, der passer til dine behov.


Vælg en idrætsklasse på Valhøj Skole og tag dine sportsambitioner til nye højder!

Der kan læses mere om Valhøj skole her